Bangun Kesiangan ??...
Menurut saya, mungkin hal yang wajar dalam kehidupan sehari-hari bila bangun kesiangan. Saya pun pernah bahkan bisa dibilang sering. tetapi bangun kesiangan jangan dijadikan sebagai kebiasaan karena dapat menyebabkan malas dan tidak displinnya seseorang ataupun diri sendiri.
Mungkin ada penyebab terjadinya bangun Kesiangan antara lain:
- Nonton TV dan mengerjakan tugas hingga larut malam
- Kecapean, karena saking capeknya hingga tidur terlalu nyenyak dan telat bangun
- Berkomunikasi (telephone atau pun sms) dengan saudara, teman maupun pacar hingga tengah malam
- Menunda-nunda waktu
Nah,, Saya punya beberapa tips atau cara untuk mengatasi kesiangan yaitu:
- Sebelum tidur, jangan lupa berdoa kepada Tuhan.
- Tidurlah lebih awal agar bisa bangun lebih pagi.
- Kosisten terhadap waktu
- Pasang alarm dalam waktu yang di tentukan
Untuk menghindari kesiangan, maka harus mempunyai niat dan kemauan pada diri sendiri untuk bisa menjalani sesuatu sesuai dengan harapan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar